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Qu’est-ce que la thérapie EMDR et comment elle aide à traiter les traumatismes ?

1 décembre 2025 jestimule 0

La thérapie EMDR représente aujourd'hui une avancée majeure dans le traitement des traumatismes psychologiques. Cette approche psychothérapeutique innovante offre aux personnes ayant vécu des événements […]

Facteurs de risque de la plagiocéphalie et solutions : le rôle clé de la kinésithérapie dans le traitement de la plagiocéphalie

30 novembre 2025 jestimule 0

La plagiocéphalie, également appelée syndrome de la tête plate, concerne aujourd'hui entre vingt et trente pourcent des nourrissons de zéro à deux ans. Cette déformation […]

Astuces efficaces pour perdre de la graisse abdominale

27 novembre 2025 jestimule 0

La graisse abdominale représente bien plus qu’un simple désagrément esthétique. Elle constitue un véritable enjeu de santé publique, notamment la graisse viscérale qui s’accumule autour […]

Les bienfaits de la chiropraxie pour un équilibre physique et mental

27 novembre 2025 jestimule 0

Dans notre quotidien marqué par un rythme effréné et des sollicitations constantes, notre corps et notre esprit sont soumis à des tensions multiples qui perturbent […]

Bilan hormonal et troubles menstruels : l’importance du diagnostic avant l’utilisation du Primolut Nor et les troubles menstruels : guide pour la santé féminine

15 novembre 2025 jestimule 0

Les troubles menstruels constituent une réalité pour de nombreuses femmes en âge de procréer, affectant leur qualité de vie quotidienne et leur bien-être général. Face […]

Les bienfaits de l’hypnose ericksonienne pour le traitement des troubles anxieux à Grenoble

12 novembre 2025 jestimule 0

L’hypnose ericksonienne s’impose aujourd’hui comme une approche thérapeutique reconnue pour accompagner les personnes souffrant de troubles anxieux. Cette méthode douce et respectueuse permet d’accéder aux […]

Lentilles regime : Propriétés nutritionnelles anti-cholestérol au service de votre bien-être cardiovasculaire

8 novembre 2025 jestimule 0

Les lentilles s’imposent aujourd’hui comme un aliment phare pour quiconque souhaite allier plaisir guourmet et santé cardiovasculaire optimale. Ces petites légumineuses, consommées depuis près de […]

Palper rouler manuel : comment bien réaliser ce soin ancestral devenu incontournable ?

5 novembre 2025 jestimule 0

Le palper rouler manuel s’impose aujourd’hui comme une technique de massage incontournable dans l’univers du bien-être et de la beauté. Cette méthode ancestrale, qui consiste […]

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Bienvenue sur ma bobologie

Samia-auteur

Bonjour je m’appelle Samia et je suis une spécialiste en bobologie, c’est à l’art de soigner les petits bobos du quotidien.

Stress, alimentation, médecine douce, ma formation de sophrologue me permet de vous aiguillez au mieux sur les bonnes pratiques santé.

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Comment choisir un déambulateur adapté pour faciliter vos déplacements

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Choisir un déambulateur adapté n’est jamais anodin : cet équipement du quotidien conditionne à la fois la sécurité et l’autonomie de la personne qui l’utilise. […]

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